干桂圆有什么功效

2025-09-24

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干桂圆，又称龙眼干，是一种常见的中药材和保健食品。它具有丰富的营养价值和多种药用功效。首先，干桂圆具有补心益脾、养血安神的作用，对于改善失眠、心悸、健忘等症状有显著效果。其次，它还能增强免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。此外，干桂圆还具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于保持皮肤弹性和光泽。同时，它还能促进血液循环，对于缓解疲劳、改善手脚冰凉等症状也有一定的帮助。总之，干桂圆是一种具有多种保健功效的食品，适合各类人群食用。