刺五加的功效与作用及副作用
2025-09-24
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刺五加，学名Acanthopanaxsenticosus，是一种具有多种药用价值的植物。其主要功效与作用包括：1.增强免疫力：刺五加含有丰富的多糖、多酚等活性成分，有助于提高人体免疫力。2.抗疲劳：刺五加具有抗疲劳作用，能够缓解体力和精神疲劳。3.抗衰老：刺五加中的抗氧化成分有助于延缓衰老过程。4.改善心血管健康：刺五加对心血管系统具有保护作用，有助于降低血压和改善血液循环。然而，刺五加也存在一定的副作用。过量使用可能导致消化系统不适、头痛、失眠等症状。此外，孕妇、哺乳期妇女以及对刺五加过敏的人群应避免使用。在使用刺五加前，建议咨询专业医生以确保安全。
