纯净水喝多了有什么危害

2025-09-24

5 阅读

纯净水喝多了可能会带来一些潜在的危害。首先，纯净水中缺乏人体所需的矿物质，长期大量饮用可能导致矿物质摄入不足，影响身体健康。其次，纯净水的pH值通常较低，呈弱酸性，长期大量饮用可能对牙齿和骨骼健康产生不良影响。此外，纯净水中的低矿物质含量可能影响人体对其他营养物质的吸收，导致营养不良。然而，适量饮用纯净水并不会对健康产生太大影响，关键在于保持饮水的多样性和平衡。