贝茨训练法有用吗

2025-09-24

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贝茨训练法是一种通过眼保健操、眼部运动和视觉训练来改善视力的方法。虽然这种方法在一定程度上可以帮助缓解眼睛疲劳和提高视力，但其效果因个体差异而异，并不能保证对所有人都有效。此外，贝茨训练法并不能治疗近视、远视等视力问题，也不能替代专业的眼科治疗。因此，在使用贝茨训练法时，建议在专业医生的指导下进行，并结合其他科学的方法来保护眼睛。总的来说，贝茨训练法可以作为视力保健的辅助手段，但不能完全依赖它来解决视力问题。