测量血压的正确方法是什么

2025-09-24

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测量血压的正确方法包括以下几个步骤：首先，确保测量者处于安静、舒适的环境，避免紧张和焦虑。其次，测量者应坐在有靠背的椅子上，背部挺直，双脚平放在地上。然后，将手臂放在桌子上，使手臂与心脏保持同一水平。接着，将血压计的袖带绑在上臂，袖带的下边缘距离肘关节约2-3厘米，松紧度以能插入一个手指为宜。接下来，打开血压计，开始测量。在测量过程中，保持安静，不要说话或移动。最后，记录测量结果，通常需要测量两次，间隔1-2分钟，取两次测量的平均值作为最终结果。正确的测量方法有助于获得准确的血压数据，为诊断和治疗提供重要依据。