成人正常心率一分钟多少次
2025-09-24
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成人正常心率是指在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数。一般来说，成人的正常心率范围在60至100次/分钟。这个范围因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。例如，年轻、健康的成年人心率可能在60次/分钟左右，而年长或有心脏病史的人心率可能在70次/分钟以上。值得注意的是，心率过高或过低都可能对健康产生不良影响。因此，了解自己的心率并保持在正常范围内是非常重要的。在运动或紧张等情况下，心率会相应增加，但休息后会逐渐恢复正常。如果心率持续异常，应及时就医检查。
