成人血压多少是正常的

2025-09-24

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成人的正常血压范围通常在90/60毫米汞柱（mmHg）至120/80毫米汞柱之间。血压分为收缩压和舒张压两个数值，收缩压（高压）表示心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压（低压）表示心脏舒张时血液对血管壁的压力。正常血压的维持对于人体健康至关重要，过高或过低的血压都可能导致各种健康问题。高血压可能增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险，而低血压可能导致头晕、乏力等症状。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于维持正常的血压水平。