成人血压的正常范围

2025-09-24

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成人血压的正常范围通常指的是收缩压和舒张压的数值。收缩压（上压）是指心脏收缩时，血液对血管壁产生的压力，而舒张压（下压）是指心脏舒张时，血管壁对血液产生的压力。正常成人的血压范围一般为90-120毫米汞柱（mmHg）的收缩压和60-80毫米汞柱（mmHg）的舒张压。然而，这个范围可能因个体差异、年龄、性别和其他因素而有所不同。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于维持正常的血压水平。如果血压持续偏高或偏低，应及时就医检查并采取相应措施。