百香果属于凉性还是热性

2025-09-24

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百香果，学名为西番莲，是一种热带水果，原产于南美洲。在中医理论中，百香果属于凉性食物。凉性食物通常具有清热、解毒、生津止渴等作用。百香果含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等多种功效。然而，由于其凉性特性，脾胃虚寒、体质偏寒的人群应适量食用，以免加重寒气。此外，百香果的酸味也有助于开胃，但胃酸过多者应适量食用。总之，百香果是一种营养丰富的水果，但需根据个人体质和需求适量食用。