成人心跳多少
2025-09-24
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成人心跳，即成年人的心率，是指心脏每分钟跳动的次数。正常情况下，成人的心率范围在60至100次/分钟。心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、健康状况、运动水平等。一般来说，年轻人的心率相对较快，而随着年龄的增长，心率会逐渐减缓。此外，女性的平均心率通常略高于男性。心率的快慢还与个体的健康状况密切相关，如患有心脏病、高血压等疾病的人，心率可能会受到影响。保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、保持良好的心理状态等，有助于维持正常的心率水平。
