成年人血压

2025-09-24

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成年人的血压是衡量心血管健康的重要指标。正常血压范围通常在收缩压（高压）90-120毫米汞柱（mmHg）和舒张压（低压）60-80毫米汞柱之间。血压受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、饮食习惯、运动水平和遗传因素。高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）可能导致心脏病、中风和肾脏疾病等健康问题。维持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒，有助于预防和控制高血压。定期监测血压，及时就医，是成年人维护心血管健康的关键。