35岁血压多少正常范围

2025-09-24

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35岁的成年人血压的正常范围通常在90/60毫米汞柱到120/80毫米汞柱之间。这个范围是根据世界卫生组织（WHO）和其他健康机构的建议来确定的。血压分为收缩压和舒张压，收缩压指的是心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压则是心脏舒张时的压力。对于35岁的成年人来说，保持在这个正常范围内的血压有助于降低心血管疾病的风险。然而，血压的正常值可能因个体差异、遗传、生活方式等因素而有所不同。因此，定期监测血压并咨询医生以获取个性化的建议是非常重要的。