bpm心率多少正常

2025-09-24

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正常的心率，即每分钟心跳次数，因个体差异而异，但通常在一定范围内波动。静息心率（BPM，BeatsPerMinute）指的是在安静状态下的心率。对于成年人来说，正常静息心率一般在60到100次/分钟。然而，这个数值并非绝对，因为心率会受到年龄、性别、健康状况、运动习惯等多种因素的影响。例如，经常进行有氧运动的人，其静息心率可能低于60次/分钟，这在运动员中较为常见。另外，儿童的心率通常比成年人快，老年人的心率可能略高。如果心率持续异常，建议及时就医检查。