安神的茶叶有哪些
2025-09-24
14 阅读
具有安神效果的茶叶有多种，包括酸枣仁茶、莲子茶、柏子仁茶、百合茶、清心安神茶和百麦安神茶等。这些茶叶都是根据传统中医理论，选用具有养心安神、宁心定志等功效的中草药泡制而成。它们能够帮助缓解失眠、心悸等症状，提高睡眠质量。具体选择哪种茶叶，可以根据个人口味和需求来决定。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
