奶不通有硬块怎么办

2025-09-24

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奶不通有硬块是哺乳期妈妈常见的问题，可能是乳腺堵塞或乳腺炎的症状。首先，要保持乳房清洁，避免感染。其次，可以尝试热敷，用热毛巾敷在硬块处，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于促进血液循环，缓解硬块。同时，要确保宝宝正确吸吮乳头，多喂宝宝，尽量让宝宝吸空乳房，避免乳汁积压。如果硬块持续不消，或者伴有发热、疼痛等症状，应及时就医，以免发展成乳腺炎。在处理过程中，要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，有助于身体的恢复。