回奶有硬块疼该怎么办

2025-09-24

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回奶时出现硬块疼痛可能是乳腺堵塞或乳腺炎的症状。首先，保持乳房清洁，避免感染。其次，可以尝试热敷，用热毛巾或热水袋敷在硬块处，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解疼痛和促进乳汁流通。同时，可以轻柔地按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁排出。如果硬块持续存在或疼痛加剧，建议及时就医，医生可能会开抗生素治疗乳腺炎或采取其他治疗措施。此外，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，有助于身体恢复。