乳腺癌术后如何进行功能锻炼

2025-09-24

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乳腺癌术后进行功能锻炼对于恢复身体功能和提高生活质量至关重要。首先，在术后初期，患者应在医生指导下进行轻度活动，如握拳、伸展手指等，以促进血液循环，减少肿胀。随着康复进展，可逐渐增加锻炼强度，如进行肩部、手臂的伸展和旋转运动，以增强肌肉力量和关节活动度。此外，患者还可以尝试进行深呼吸练习，以改善肺功能。在整个康复过程中，患者应根据自身情况调整锻炼强度，避免过度劳累。同时，保持积极的心态，与医生、家人和朋友保持良好的沟通，以获得更多的支持和鼓励。