月经乳房胀痛是什么原因

2025-09-24

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月经乳房胀痛，通常被称为经前乳房胀痛或乳房周期性疼痛，是一种常见的生理现象。其主要原因是女性在月经周期中，体内的激素水平发生变化。特别是在月经前，雌激素和孕激素水平上升，导致乳腺组织出现水肿和增生，从而引起乳房胀痛。此外，乳房胀痛还可能与生活习惯、饮食结构、精神压力等因素有关。如果胀痛程度较重，影响日常生活，建议及时就医，以排除乳腺疾病的可能。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，以及学会调节情绪，都有助于缓解乳房胀痛。