做腰穿后如何保养
2025-09-24
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腰穿后保养非常重要，首先需要卧床休息，避免剧烈运动，以减少脑脊液流失和头痛的风险。同时，保持腰部的清洁和干燥，避免感染。饮食方面，应选择易消化、营养丰富的食物，避免过于油腻和辛辣的食物。此外，保持良好的心态，避免情绪波动，有助于身体的恢复。如有任何不适，应及时就医。
小草
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