自言自语是不是一种病

2025-09-24

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自言自语，通常被认为是一种正常的心理现象，而非一种疾病。它是人类在思考、解决问题或自我安慰时的一种自然表现。然而，如果自言自语过于频繁、声音过大或影响到日常生活，可能需要关注是否存在心理健康问题。在某些情况下，过度的自言自语可能是精神分裂症、焦虑症或其他心理障碍的症状。但大多数情况下，适度的自言自语是无害的，甚至有助于提高思考能力和解决问题的能力。总之，自言自语本身不是病，但过度或异常的自言自语可能需要关注潜在的心理问题。