栀子泡水喝的功效

2025-09-24

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栀子泡水喝具有多种功效，首先它具有清热解毒的作用，可以帮助身体排除毒素，对于缓解因内热引起的症状如口干舌燥、便秘等有一定的帮助。其次，栀子泡水喝还具有利尿消肿的作用，对于水肿、尿少等症状有一定的改善效果。此外，栀子还具有镇静安神的功效，可以帮助改善失眠、焦虑等症状。最后，栀子泡水喝还具有抗氧化、抗衰老的作用，可以增强身体的免疫力，对于预防疾病有一定的帮助。然而，需要注意的是，栀子性寒，体质虚寒的人应适量饮用。