正常人早晨血压会高吗

2025-09-24

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正常人早晨血压会有一定程度的升高，这是由于人体生物钟的影响。在睡眠过程中，人体会分泌一种名为褪黑激素的物质，它有助于降低血压，使人体进入休息状态。然而，当早晨醒来时，褪黑激素的分泌减少，人体的交感神经系统开始活跃，导致心率加快，血管收缩，从而使血压升高。这种现象被称为“晨峰现象”，通常在早晨6点至10点之间最为明显。然而，这种血压升高通常在正常范围内，不会对健康造成太大影响。但如果血压升高幅度过大，可能需要关注潜在的健康问题。