怎样降低龟头的敏感度

2025-09-24

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降低龟头的敏感度可以通过多种方法实现。首先，可以尝试使用避孕套，这有助于减少直接接触，降低敏感度。其次，可以尝试进行局部麻醉，如使用含有麻醉成分的润滑剂。此外，还可以通过锻炼和训练来提高龟头的耐受力，例如凯格尔运动。最后，保持良好的个人卫生和生活习惯，避免过度刺激，也有助于降低龟头的敏感度。如果敏感度问题严重，建议咨询专业医生。