如何治腰椎间盘突出

2025-09-24

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腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，治疗方法多样。首先，患者需要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，减轻腰椎负担。其次，药物治疗可以缓解疼痛和炎症，如药布洛芬等。物理治疗，如热敷、按摩和牵引，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。康复训练，如瑜伽、游泳等低冲击运动，可以增强腰部肌肉，提高腰椎稳定性。在严重情况下，可能需要手术治疗。患者应根据医生建议，选择合适的治疗方法。同时，保持积极的心态，配合治疗，有助于病情恢复。