早晨血压高怎么治疗
2025-09-24
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早晨血压高，医学上称为“晨峰现象”，是一种常见的生理现象。这是因为在早晨醒来后，人体的交感神经系统开始活跃，导致心率加快、血管收缩，从而使血压升高。此外，早晨人体分泌的激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素等，也会使血压升高。这种现象通常在早晨6点至10点之间最为明显，被称为“晨峰”。然而，如果晨峰血压过高，可能会增加心血管疾病的风险。因此，对于高血压患者来说，控制早晨血压尤为重要。可以通过合理调整药物使用时间、保持规律的作息、进行适量的晨练等方式来控制早晨血压。同时，定期监测血压，了解自己的血压变化规律，对于预防和控制高血压具有重要意义。
