婴儿缺铁怎么补最快

2025-09-24

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婴儿缺铁是一个需要关注的问题，因为铁是制造红细胞和运输氧气的重要元素。要快速补充铁质，首先应确保婴儿的饮食中含有足够的铁。对于母乳喂养的婴儿，母亲应增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。对于已经开始辅食的婴儿，可以添加富含铁的食物，如瘦肉泥、鸡蛋黄、绿叶蔬菜泥等。此外，医生可能会建议使用铁补充剂，但需在医生指导下使用。同时，维生素C有助于提高铁的吸收率，因此可以适量增加富含维生素C的食物，如橙子、草莓等。最后，定期检查婴儿的血红蛋白水平，以确保铁质补充效果。