腰椎间盘突出是什么原因引起的
2025-09-24
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腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由多种因素共同作用引起。首先，随着年龄的增长，椎间盘逐渐退化，失去原有的弹性和韧性，使其更容易受到损伤。其次，不良的生活习惯，如长时间保持同一姿势、久坐、久站等，会增加腰椎的负担，导致腰椎间盘受压。此外，过度劳累、运动损伤、肥胖等也可能导致腰椎间盘突出。最后，遗传因素、先天性脊柱畸形等也可能增加患病风险。因此，要预防腰椎间盘突出，应保持良好的生活习惯，适当锻炼，避免长时间保持同一姿势，同时注意保持体重在正常范围内。
