一分钟心率多少算正常

2025-09-24

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一分钟心率的正常范围因个体差异、年龄、性别和健康状况等因素而有所不同。对于成年人来说，静息心率（即在安静状态下的心率）通常在每分钟60至100次之间。然而，运动员和经常进行体育锻炼的人可能会有更低的静息心率，甚至在每分钟40至60次之间。儿童的心率通常比成年人快，新生儿的心率可能达到每分钟120至160次，而儿童的心率可能在每分钟80至120次之间。在运动或紧张情况下，心率会相应增加，但通常不会超过每分钟200次。需要注意的是，如果心率持续异常，应咨询医生以排除潜在的健康问题。