一饿了就浑身没劲了哆嗦是怎么回事

2025-09-24

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当一个人感到饥饿时，身体会经历一系列生理反应，导致浑身无力和哆嗦。首先，饥饿会导致血糖水平下降，这是身体主要的能量来源。低血糖会刺激肾上腺素和皮质醇等应激激素的释放，这些激素会加速心跳，提高血压，使身体感到紧张和颤抖。此外，饥饿还会影响大脑功能，导致注意力不集中，反应迟钝，甚至出现头晕、恶心等症状。因此，当感到饥饿时，应该及时补充营养，以维持身体正常的生理功能和能量需求。