姨妈期能不能吃芒果

2025-09-24

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姨妈期，即女性的月经期间，是一个特殊的生理阶段。在这个阶段，女性的身体会经历一些变化，因此饮食上需要特别注意。关于姨妈期能否吃芒果，目前并没有明确的禁忌。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有一定的益处。然而，芒果属于寒性食物，月经期间女性体质偏寒，过多食用可能会影响身体的正常功能。因此，建议月经期间适量食用芒果，避免过量。同时，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同，如果发现食用芒果后出现不适，应立即停止食用，并咨询医生。