腰椎间盘突出怎么引起的

2025-09-24

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腰椎间盘突出，又称椎间盘突出，是一种常见的腰椎疾病。其主要原因是椎间盘的纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根或脊髓。引起腰椎间盘突出的因素有很多，包括长期不良的坐姿、站姿或睡姿，过度劳累，腰部受力不均，肥胖，遗传因素等。此外，年龄增长也会导致椎间盘逐渐退化，增加患病风险。腰椎间盘突出的症状包括腰痛、下肢疼痛、麻木、无力等，严重时可能影响正常生活和工作。预防和治疗腰椎间盘突出的措施包括加强腰部肌肉锻炼，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，控制体重，及时治疗腰部疾病等。