眼镜片防蓝光有用吗

2025-09-24

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眼镜片防蓝光确实具有一定的作用。蓝光是一种高能量的可见光，主要来源于电子设备如手机、电脑等屏幕。长时间接触蓝光可能对眼睛造成损伤，如视疲劳、干涩、视力下降等。防蓝光眼镜片通过特殊材料或涂层，可以吸收或反射部分蓝光，从而减少蓝光对眼睛的潜在伤害。然而，防蓝光眼镜并非万能，不能完全消除蓝光对眼睛的影响。因此，除了佩戴防蓝光眼镜外，还应合理控制使用电子设备的时间，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以维护眼睛健康。