血压200多降不下去怎么办

2025-09-24

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面对血压200多降不下去的情况，首先不要慌张，保持冷静。应立即就医，由专业医生评估病情并制定治疗方案。医生可能会调整或增加降压药物，同时监测血压变化。此外，患者应遵循医嘱，改善生活习惯，如减少盐分摄入、控制体重、戒烟限酒、保持规律运动等。在医生指导下，合理饮食，增加富含钾、钙和镁的食物，如香蕉、牛奶、坚果等。同时，保持良好心态，避免过度焦虑和压力，有助于血压控制。如果血压持续不降，需及时与医生沟通，调整治疗方案。