血压130/90正常吗

2025-09-24

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血压130/90mmHg属于正常血压范围的上限。根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常成人的血压值应为收缩压（高压）在90-120mmHg之间，舒张压（低压）在60-80mmHg之间。血压130/90mmHg虽然在正常范围内，但已经接近高血压的边缘，需要引起注意。长期血压偏高可能会增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。建议定期监测血压，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，以降低血压升高的风险。如果血压持续偏高，应及时就医，寻求专业的治疗和指导。