血压100一140严重吗

2025-09-24

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血压100-140指的是收缩压在100mmHg至140mmHg之间，这个数值范围对于成年人来说，可能略高于正常血压范围。正常血压一般认为是收缩压在90-120mmHg，舒张压在60-80mmHg。血压100-140虽然不算严重，但已经接近高血压的边缘，需要引起关注。长期血压偏高可能会增加心血管疾病的风险，如心脏病、中风等。建议采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，以帮助控制血压。同时，定期监测血压，如有持续升高趋势，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。