血糖高的人可以吃哪些水果
2025-09-24
13 阅读
对于血糖高的人来说，选择低糖、低升糖指数的水果是关键。他们可以选择如苹果、梨、橙子、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃、樱桃等水果。这些水果含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于控制血糖水平。同时，适量食用并注意整体饮食平衡，避免过量摄入糖分。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
