心率过慢怎么调节

2025-09-24

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心率过慢，医学上称为心动过缓，可以通过多种方法进行调节。首先，要找出导致心率过慢的原因，如甲状腺功能减退、电解质紊乱等，针对性治疗。其次，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度疲劳等，有助于改善心率。此外，可以尝试深呼吸、瑜伽等放松技巧，以降低心率。在必要时，医生可能会建议使用药物治疗或植入心脏起搏器。需要注意的是，调节心率过慢应在医生指导下进行，避免自行调整。