心率多少属于正常
2025-09-24
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心率，即每分钟心跳的次数，是衡量心脏功能的重要指标之一。正常情况下，成年人的心率范围通常在60至100次/分钟。然而，这个数值并非绝对，因为心率会受到年龄、性别、健康状况、生活方式等多种因素的影响。例如，儿童的心率通常比成年人快，而运动员由于长期锻炼，心率可能低于60次/分钟。此外，情绪波动、气温变化、睡眠质量等也可能导致心率的短暂波动。值得注意的是，如果心率持续异常，如长时间低于50次/分钟或高于100次/分钟，可能预示着心脏疾病或其他健康问题，应及时就医检查。总之，了解自己的正常心率范围，并关注心率的变化，对于维护心脏健康具有重要意义。
