心率多少是正常的

2025-09-24

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心率，即每分钟心跳次数，是衡量心脏功能的重要指标。正常的心率范围因个体差异、年龄、性别和健康状况等因素而有所不同。一般来说，成年人的正常静息心率在每分钟60至100次之间。然而，对于经常进行体育锻炼或训练的人来说，他们的心率可能会低于这个范围，甚至在40次/分钟以上。儿童的心率通常比成年人快，新生儿的心率可达每分钟120至160次。值得注意的是，心率可能会因情绪波动、运动、体温变化等因素而暂时改变。若心率持续异常，建议及时就医检查。