心跳一分钟多少次

2025-09-24

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心跳，也称为心率，是衡量心脏每分钟跳动次数的生理指标。正常情况下，成年人的静息心率通常在60至100次/分钟之间。然而，这个数值会因个体差异、年龄、性别、健康状况、生活方式等因素而有所不同。例如，运动员或经常锻炼的人可能会有较低的心率，因为他们的心脏肌肉更加强壮，每次跳动能泵送更多的血液。此外，心率也会随着情绪波动、运动、体温变化等生理需求而发生变化。值得注意的是，如果心率持续异常，可能需要就医检查，以排除潜在的健康问题。