心跳63次每分钟正常吗

2025-09-24

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心跳63次每分钟属于正常范围。正常成年人的静息心率一般在60-100次/分钟之间，而63次/分钟正好处于这个范围内。心率会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、运动习惯等。一般来说，经常进行有氧运动的人心率可能会偏低，因为心肌收缩力增强，每次泵血的量增加，所以心跳次数减少。此外，心率在睡眠、休息或情绪稳定时会相对较低，而在运动、情绪激动或身体不适时会相应增加。如果心率持续异常，建议及时就医检查。