心情抑郁对身体有什么伤害

2025-09-24

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心情抑郁对身体的伤害是多方面的。首先，抑郁情绪会导致神经系统紊乱，影响内分泌平衡，从而引发一系列生理问题，如失眠、食欲不振、疲劳等。其次，长期的抑郁情绪会使免疫系统功能下降，使人更容易感染疾病。此外，抑郁还可能导致心血管疾病的风险增加，如高血压、心脏病等。最后，抑郁情绪还可能影响消化系统，导致消化不良、胃痛等问题。因此，保持良好的心态对身体健康至关重要。