小孩子不长高怎么办

2025-09-24

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小孩子不长高可能是由多种原因导致的，家长首先要保持耐心和信心。首先要确保孩子的营养均衡，增加蛋白质、钙、锌等对生长发育有益的营养素的摄入。其次，保证充足的睡眠，因为生长激素主要在夜间分泌。此外，鼓励孩子进行适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于骨骼生长。如果以上方法都尝试过，但孩子的身高仍然没有明显改善，建议及时就医，检查是否存在内分泌、遗传等方面的问题。医生会根据具体情况给予专业的建议和治疗方案。