葛粉的功效作用

2025-09-24

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葛粉，又称葛根粉，是一种以葛根为原料加工而成的天然食品。它具有丰富的营养价值和多种药用功效。葛粉具有清热解毒、生津止渴、降低血压、降血糖、降血脂、抗氧化、增强免疫力等作用。此外，葛粉还有助于改善心血管健康、促进肠胃消化、缓解肌肉疼痛、预防骨质疏松等。因此，葛粉是一种对健康有益的食品，适合各类人群食用。