高密度脂蛋白是什么意思

2025-09-24

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高密度脂蛋白（High-DensityLipoprotein，简称HDL）是一种在血液中携带胆固醇的脂蛋白，因其颗粒密度较高而得名。它在人体内主要负责将胆固醇从血管壁和其他组织中运输回肝脏，进行代谢和排泄，从而降低血液中的胆固醇水平。高密度脂蛋白通常被认为是“好胆固醇”，因为它有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。然而，高密度脂蛋白水平过高或过低都可能对健康产生不良影响。维持适当的高密度脂蛋白水平，需要通过健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等来实现。