肱骨外上髁炎

2025-09-24

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肱骨外上髁炎，又称网球肘，是一种常见的肌腱炎症性疾病，主要影响肘关节外侧的肌腱。这种病症通常与过度使用或重复性运动有关，如长时间握持工具、打网球等。症状表现为肘关节外侧疼痛，尤其是在握拳、扭转手腕或提起重物时。治疗肱骨外上髁炎的方法包括休息、冰敷、抗炎药物、物理治疗和适当的运动。在某些情况下，如果症状持续不缓解，可能需要进行手术治疗。预防肱骨外上髁炎的关键是避免过度使用手臂和手腕，保持正确的运动技巧，以及加强手臂和手腕肌肉的锻炼。