肝胃阴虚的症状及调理

2025-09-24

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肝胃阴虚是指肝胃两脏的阴液不足，主要表现为头晕耳鸣、口干舌燥、心烦失眠、大便干结等症状。调理方法包括：1.饮食调理，宜食用清淡、易消化、滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、梨、苹果等；2.情志调理，保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁；3.起居调理，保证充足的睡眠，避免熬夜；4.药物治疗，可在医生指导下使用滋阴润燥、养血安神的中药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。