更年期失眠为什么吃褪黑素没有效果

2025-09-24

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更年期失眠的原因多种多样，包括激素水平波动、心理因素、生活习惯等。虽然褪黑素是一种调节睡眠的激素，但其对更年期失眠的治疗效果因人而异。一方面，褪黑素的分泌受光照、年龄、生活习惯等多种因素影响，单纯补充褪黑素可能无法解决根本问题。另一方面，更年期失眠可能与褪黑素受体敏感度下降、褪黑素代谢紊乱等因素有关，单纯补充褪黑素可能无法改善这些病理生理过程。因此，对于更年期失眠患者，应在医生指导下综合考虑药物治疗、心理干预、生活方式调整等多种方法，以达到最佳治疗效果。