儿童防蓝光眼镜有用吗？

2025-09-24

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儿童防蓝光眼镜在一定程度上是有用的。蓝光是波长在400-500纳米的光线，主要来源于电子设备如手机、电脑和电视屏幕。长时间暴露在蓝光下可能会对眼睛造成一定的伤害，如视疲劳、干涩等。儿童防蓝光眼镜通过特殊的镜片材料，可以有效地过滤掉部分蓝光，降低蓝光对眼睛的损害。然而，防蓝光眼镜并非万能，不能完全替代良好的用眼习惯。家长应教育孩子合理安排使用电子设备的时间，保持适当的用眼距离，定期进行眼保健操等，以保护孩子的视力健康。