儿童戴防蓝光眼镜有用吗

2025-09-24

10 阅读

儿童戴防蓝光眼镜在一定程度上是有用的。蓝光是波长在380-500纳米之间的光线，主要来源于电子设备，如手机、电脑和平板等。长时间接触蓝光可能对眼睛产生不良影响，如视疲劳、干涩、视力下降等。防蓝光眼镜可以过滤掉部分蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害。然而，防蓝光眼镜并不能完全消除蓝光对眼睛的影响，因此，儿童在日常生活中还应注意合理使用电子设备，保持适当的用眼距离和休息时间，以保护眼睛健康。同时，家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，如定时休息、避免长时间盯着屏幕等。